
Biofood Lijnzaad Graines de lin BIO, 250 грама е натрошено ленено семе, произведено по методите на контролираното био земеделие. Този висококачествен продукт предлага многобройни здравословни ползи, благодарение на богатството си от полезни хранителни вещества. Добавянето на натрошено ленено семе в ежедневната диета може да подобри общото здраве и да осигури важни микроелементи, които подкрепят храносмилателната и сърдечно-съдовата система.
Действие на активните съставки
Лененото семе е известна супер храна, богата на важни хранителни вещества и активни съставки, които подпомагат здравето и благосъстоянието на целия организъм.
- Омега-3 мастни киселини: Лененото семе е богато на алфа-линоленова киселина (ALA) - важна омега-3 мастна киселина. Тя играе ключова роля в поддържането на здравето на сърцето и мозъка, както и в намаляването на възпалителните процеси в организма.
- Фибри: Високото съдържание на разтворими и неразтворими фибри в лененото семе подпомага нормалната функция на храносмилателната система, регулира нивата на кръвната захар и може да помогне за контролиране на теглото.
- Лигнани: Лененото семе е един от най-богатите източници на лигнани – растителни съединения, които действат като антиоксиданти. Те могат да помогнат в регулирането на хормоналния баланс и в намаляването на риска от определени видове рак като рак на гърдата и простатата.
- Витамини и минерали: Лененото семе съдържа витамини от група B, магнезий, желязо и цинк, които играят важна роля в метаболизма и поддържането на енергийните нива.
Здравословни ползи
● Подобряване на храносмилането: Чрез високото си съдържание на фибри, лененото семе може да помогне за предотвратяване на запек и подобряване на общата храносмилателна функция.
● Подкрепа на сърдечно-съдовото здраве: Омега-3 мастните киселини в лененото семе са известни със своето противовъзпалително действие, което може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания.
● Подпомагане на хормоналния баланс: Лигнаните в лененото семе могат да помогнат в регулирането на хормоналните нива, особено при жени в менопауза.
● Контрол на теглото: Фибрите в лененото семе предизвикват усещане за ситост, което може да помогне при контрол на апетита и поддържане на здравословно телесно тегло.
● Подкрепа на имунната система: Антиоксидантните свойства на лигнаните и другите съединения в лененото семе могат да помогнат за укрепване на имунната система.
Съставки: натрошено ленено семе*.
Хранителни стойности: | В 100 g: |
Енергия | 1969 kJ / 477 kcal |
Мазнини | 31 g |
От които наситени мастни киселини | 2.9 g |
Въглехидрати | 13 g |
От които захари | 0 g |
Фибри | 34.8 g |
Протеини | 19 g |
Сол | 0.07 g |
Не съдържа: Лактоза. Соя. Подходящо за вегани. Може да съдържа глутен, ядки и сусам.
Препоръчителна употреба: Трябва да мине термична обработка преди консумация.
Съхранение: На хладно и сухо място, недостъпно за деца!
Годност и партида: Маркирани на опаковката.
Производител: Damhert NV, Белгия